《奔跑吧》第六期欢乐上线。大家在屏幕前翘首以盼，终于等来了青春美少女白鹿，也就是那位 " 绝世美女白梦妍 "，白鹿果然没让大家失望，一出场就尽显逗比本色。一声令下，蒙着眼罩的 7 位嘉宾摸索着奔向前方。他们的目标是争夺场中央的六个小板凳就在其他嘉宾都还晕头转向、分不清东南西北的时候，什么都看不见的白鹿火速踩着 Z 字步，准确无误地奔向那排小板凳，双手哗啦一下将板凳统统收入囊中，然后推土机般顶着板凳大军浩浩荡荡挪向场外。
蔡徐坤都惊呆了，直呼：" 哇，这是高手！" 这一顿板凳批发的骚操作，如行云流水般一气呵成，看得观众们瞠目结舌。白鹿，落榜韩国练习生，从淘宝模特做起，到小视频演员，再到电视剧女主，多部热播剧让观众们都记住了这个灵性美少女。
谁知到了《奔跑吧》画风骤变，灵性美少女秒变村头大傻姑，魔性笑声余音绕梁三日不绝。白鹿在表情包大道上一去不复返，结果人气不跌反升，她凭什么能笑成一线明星？
白鹿，1994 年出生于江苏省常州市一个工薪家庭，原名白梦妍，进入演艺圈后的艺名为白鹿。和大部分 90 后一样，她刚入初中就开始看韩剧，学韩国明星唱唱跳跳，梦想是成为韩剧女主角。
18 岁那年，她怀揣着梦想，在妈妈的陪同下前往上海，参加了韩国 SM 公司的海外练习生选秀。可惜实力不够，白鹿落选了。梦想还没扬帆，就折翼在家门口。此处不留人，自有留人处。一米六五、亭亭玉立的白鹿转身面试了淘宝的平面模特，成功签约服装品牌叙旧，开始了拍拍拍美美美的职业生涯。
叙旧家是文艺森系风，在白鹿的演绎下，原本朴实无奇的衣服也变得灵动可爱起来，有不少客人因为太喜欢白鹿的美照，而不自觉买了叙旧好几件衣服。是金子总会发光，白鹿被杂志《文艺风向》相中，挖去做平面模特。她开设了自己的微博，作为平面模特也是小有名气，慢慢有了一些粉丝。
那时有不少网红跟风整容，三角脸狐狸眼，都认不出谁是谁。白鹿头脑清醒，坚持自我，不趟整容这浑水。她像纯天然，如迎风招展的雏菊，自然朴实又美不胜收。不久之后小视频崛起，白鹿有幸签约猫的树工作室，开始拍微电影。
21 岁的白鹿，还有肉嘟嘟的婴儿肥，笑起来有两颗小虎牙。小视频《多少真心话在中》，她是那个明明爱着张铭恩，却不能勇敢说出来的小女生。玩笑告诉对方 " 你可以考虑一下我啊 "，下一句却是 " 我开玩笑的 "。问对方 " 你会不会想我 "，马上又补一句 " 你还当真啦 "。到了最后的分别，她都没能说出自己的真心话。回眸一眼，只有无尽的惆怅和落寞。
《世界这么大，能与你相遇真幸运》里，白鹿和王旭东撒了一波甜蜜狗粮。他俩时而漫步在海边，时而牵手在草地上。嬉笑打闹，深情对望。微风拂过白鹿长长的秀发，她恬静的笑容里，满是被宠溺的温暖。
白鹿的清新，吸引了一大波粉丝，也为她打开了新的机遇。制片人于正在看到猫的树视频后，一眼相中这个灵性文艺美少女，。于正，知名编剧和制片人，拍过很多如《宫锁心玉》、《王的女人》、《延禧攻略》这样火爆的电视剧。他洞悉女性心理，拍出来的都是女性爱看的题材。杨幂、赵丽颖、袁姗姗、秦岚、聂远、佘诗曼、吴谨言等，都在于正的电视剧里火了一把。于正找到白鹿，和她聊了两个小时，直接告诉她签约。
那一刻白鹿简直不敢相信自己的耳朵。天上掉蛋糕了，就这么砸在她头上，砸得她欣喜若狂。白鹿在心里默默感谢上天，原来当年为她关上韩国练习生的门，就是为了这一天打开祖国演艺圈的窗。就这样，幸运的白鹿顺着命运的安排，从模特升级到演员，进入了心心念念的演艺圈。她在心里暗暗发誓，一定要好好把握这个机会，就算不能大红大紫，也要尽全力拼搏一把，无愧此生。白鹿天资聪颖，经过半年学习，就能自如融入角色，丝毫不逊色其他科班出身的演员。22 岁的白鹿，出演了人生第一部剧《朝歌》，饰演的是一个十八番的小角色，武艺高强的女将军邓婵玉。之前她面对镜头，只要笑一笑，扮可爱就行，可是现在要实打实的演技。一开始白鹿有些忐忑不安。为了尽快适应工作，她拿出拼命三娘的气势，使劲研究剧本和人物，当年上学都没见她这么积极。也许白鹿真的天赋秉异，很快她就摸到了门路，开始演得有模有样了。第二部剧《凤求凰》，灵性白鹿得到了女二的机会，分饰两角，一个是英姿飒爽的女将军霍璇，一个是妩媚妖娆的小妾乐蕴。作为刚出道不久的新人，白鹿演技完全不逊色当红流量明星，将军的霸气和小妾的狠辣被她演绎得入木三分。
