何超仪在加拿大读了六年书，一年换一个男朋友，最后大学也没有读完就跑回了香港。然后进了娱乐圈。
和别的千金大小姐进娱乐圈就是想要享受镁光灯和粉丝的追捧不同，何超仪在娱乐圈也是不走寻常路。她拍电影，拍的是恐怖片和色情片。
她喜欢演各种社会边缘人物，妓女、混混、囚犯、同性恋……这些角色她全部挑战过，还因为《豪情》中的妓女角色获得了金像奖最佳女配角。
《再战明天》
《豪情》
2011年，何超仪投资并主演了电影《维多利亚壹号》，她出演的角色是一个被香港楼市逼疯的变态女杀手。
按理说，作为含着金汤匙出生的人，她本人应该从来没有像电影里的女主那样为买房这件事发愁过，
但是何超仪的表演让人非常有代入感，完完全全演出了女主的痛苦、挣扎以及因为房价飙升而黑化后的精神状态。最后靠这部电影，获得了金像奖影后提名。
除了拍电影，何超仪同时也发专辑玩音乐，玩的还是摇滚乐。
她的音乐风格和本人性格一样，是自信而张扬的，曲风的实验性很强，不是大众会喜欢的那种，但是非常独特而且有个性。
她还有自己的乐队"何超与海胆仔"，这几年都在带着乐队跑各种音乐节。
何超仪叛逆的风格从她出席活动的造型里也可见一斑，作为徐濠萦的好朋友，她也和徐濠萦一样对各种奇装异服情有独钟。
尤其是鞋子，徐濠萦各种标志性的丑鞋子她都有，多到可以绕地球一圈……
也钟爱徐式混搭，喜欢在自己身上堆砌五彩斑斓的颜色，发廊门口的旋转彩灯见了她都要甘拜下风。
何超莲 赌王家的新晋流量担当
何超莲是三房次女，应该也是现在大家最熟悉的赌王女儿了。
有人觉得她长得很像年轻时的何超琼，两个人都是公认的赌王家族美貌代表。
她在娱乐圈最大的代表作可能就是她的男友了。现任是窦骁，前任是吴克群。
有次活动上采访过她和窦骁，看得出来感情是真的挺好，像一般小情侣一样腻腻歪歪的，并且何超莲上节目也会对这位男友各种夸夸夸。
