2020 年夏天，芒果另辟蹊径推出了《乘风破浪的姐姐》，让 30 位已成名艺人同台比拼唱跳且要接受淘汰，从不可能变为了可能。
两年过去，该系列已经来到了第三季，《浪姐 3》虽然遭遇了选曲、编曲、服装等多方面的吐槽，但它依然是今年夏天最火热的节目。
经过 3 个多月的录制，2 个多月的播出，《浪姐 3》已经播完了全部五次公演，10 位姐姐被淘汰，徐梦桃主动退赛，17 位姐姐将竞争成团夜的 10 个名额。
前两季《浪姐》的成团夜，都是现场直播，而且发起了网络投票，但是从去年的《披哥》开始，芒果取消了直播和线上投票，一方面可能是拿不到直播指标，另一方面可能是为了可控各种意外。
今年的《浪姐 3》也将是录播。8 月 1 日，《浪姐 3》在长沙正式录制完毕，成团名次也已经被曝光，十个成团名额花落王心凌、郑秀妍、于文文、谭维维、蔡卓妍、钟欣潼、薛凯琪、郭采洁、唐诗逸、张天爱。（后六名人气未知）。
成团夜比赛概况
值得一提的是，《浪姐 3》成团夜的歌单早早被曝光，而且最终被证实是正确的，总共三轮比赛，第一轮是队长合作秀，第二轮和第三轮是团战。
第一轮比赛中，三位队长王心凌、谭维维和郑秀妍合作了张惠妹的《三天三夜》，据说前半部分郑秀妍唱跳，王心凌跳了一点，后半部分三人齐舞，被赞是全场最佳。最终的结果是郑秀妍第一，谭维维第二，王心凌第三。
第二轮比赛中，谭维维组的团秀是郑秀文的《眉飞色舞》，郑秀妍组的团秀是《Chandelier》，王心凌组的团秀是鹿晗的《有点意思》，最终的结果是郑秀妍组获胜。
第三轮比赛中，王心凌组的团秀是 Twins 的《下一站天后》，谭维维组的团秀是《给给》，郑秀妍组的团秀是王菲的《如愿》，最终的结果不出意外，王心凌组胜出。
每年的《浪姐》，都要在成团夜给年度舞台颁奖，今年的《浪姐 3》也不例外，一公于文文组的《野蔷薇》、二公郑秀妍组的《OKAY》、二公王心凌和谭维维合作的《山海》、五公王心凌组的《有吗炒面》成为本季四大年度舞台。
王心凌 C 位，组内 5 人成团，吴谨言成意难平
在三公的自由组队环节，当王心凌、蔡卓妍和钟欣潼决定联手那一刻，《浪姐 3》人气最高的团体就已经诞生了。
三公后的个人喜爱度榜单中，王心凌组全员都在前十。四公后的个人喜爱度榜单中，王心凌组再度全员位列前十，包括后加入的唐诗逸。
单单从人气排名考虑的话，王心凌组原本非常有希望全员成团，但现实情况并不允许，如果 6 人全部成团的话，谭维维组和郑秀妍组只能瓜分四个成团名额。
所以说，最终成团的只有王心凌、蔡卓妍、钟欣潼、唐诗逸和张天爱，吴谨言则成为了意难平。
当然了，王心凌组的这个结果并不算是意料之外，因为在不可能全员成团的前提下，王心凌、蔡卓妍、钟欣潼基本提前锁定了三个席位。
唐诗逸四公后的个人喜爱度排名是第八，首次冲进了成团位，这似乎已经为她拿到一个成团位做了伏笔，更何况双首席中总要出一个，而唐诗逸的概率本就比朱洁静大。
在这种情况下，吴谨言和张天爱就需要 " 竞争 " 最后一个组内成团位，而且她俩谁成团都有可能，但没想到张天爱最终成团是因为 " 师姐喜爱度 "。
