8 月 16 日，邓紫棋在社交平台上晒出自己的庆生照，并发长文庆祝自己 31 岁的生日，邓紫棋感叹：" 又是一年的生日，想跟自己说声生日快乐 ……"。邓紫棋配文的这段话没有华丽的辞藻堆砌，简单朴素的语言，却引起了很多人的共鸣，字里行间都透露出真诚与走心。
当晚她穿了橘黄色的吊带，搭配了浅色的高腰裤，这身露脐穿搭非常好看且适合她。她棕黄色的大波浪长发披在肩上，画着精致的妆容，五官精巧立体，整个人的状态非常好，一张娃娃脸很难相信她今年已经 31 岁了，说是二十几岁也不为过。
生日现场也是布置得很浪漫，看起来仪式感满满，邓紫棋站在蛋糕面前比耶，开心得嘴角都合不拢了，甚至有一张照片她直接笑弯了腰，隔着屏幕都能感受到她的喜悦。看来这个生日宴会她很享受，蛋糕上也放了很多她喜欢的音乐元素。
邓紫棋的男友 Mark 也在社交平台上分享了两人的自拍照为她庆祝生日，还配文称：" 生日快乐，女王，祝你一生幸福 "。照片中 Mark 打扮帅气，颜值不输男明星。虽说是简简单单的话语，但字里行间都透露出满满的爱意，看得出来两人的感情非常好，希望他们可以幸福下去。
希望邓紫棋和男友感情甜蜜，早日修成正果，同时也希望她能给我们带来更多优秀的作品。
