近日，沈腾为友人录制的庆生视频流出，只见沈叔叔身穿高领白色毛衣外搭蓝色西装，身材十分挺拔，看起来瘦了不少。沈腾这一次又瘦上了热搜，大家都在纷纷调侃难道军艺校草要回归了吗？
其实沈腾这段时间一直都在坚持身材管理，此前他练普拉提的时候就被网友偶遇并且分享了合照。当时沈腾穿着粉色背心戴着渔夫帽，网友们也注意到沈叔叔瘦了一些。这次沈腾再次瘦上热搜，便有人说这是他练普拉提的阶段性成果展示。沈腾的亲身经历也告诉大家，坚持锻炼真的十分有用。
为了减肥，沈腾除了健身锻炼之外，还会进行饮食控制。他曾经在采访中分享过自己的 168 减肥法，那就是十六小时不吃东西，剩下的八个小时可以随便吃。他还说自己能长期坚持的减肥方法才是最有效的，一些减肥方法坚持不下来反弹速度会非常惊人。
还有细心的网友发现，沈腾这次的视频跟另一个军艺校草撞衫了，那个人就是杨洋。不过这次的撞衫并没有谁好看谁不好看一说，大家都穿出了自己的风格，特别是瘦下来的沈叔叔穿上更多了几分成熟男人的韵味。
沈腾近期似乎比较专注于自己的生活，比较少在综艺节目中见到他的身影。他的社交平台也很少分享自己的动态，大部分都是影视作品的宣传，关心沈叔叔的网友们都只能从网友偶遇等途径得知他的近况。最后希望沈腾能坚持健身和饮食管理，保持好身材，给我们带来更多优秀的影视作品。
