据目击者称,当时这对夫妻骑着电动车,丈夫骑车撞人后,与后座的妻子发生争吵。
一气之下,他将妻子按到地上用石头砸,暴怒5分钟后,妻子没有了反应,经抢救无效丧命。
旁边的人吓得目瞪口呆,失控的情绪,正在狠狠地毁掉人生。
因为情绪失控下的举动,是不经过大脑思考的,下意识的暴力,很容易产生让你悔恨终生的事情。
有人以为是地震了,后来才知道,这件事的起因是夫妻吵架,情绪失控下打开了煤气阀门。
这个事件中,3个人丢了生命,也让3个家庭陷入痛苦。
控制不住情绪的人,简直就是不确定的安全隐患,随时会给你的生活带来灾难。
情绪失控的人,生活也必定会失控。
在心理学上有个名词叫“边缘性人格”,意思是指情绪不稳定时,会伴有多种冲动行为特征。
这样的人在正常时候,看不出与常人有什么不一样的地方,可很容易因为一点小事就发脾气,而且一旦发脾气就控制不住情绪,就像狂风暴雨般令你躲闪不及。
隔壁王伯伯平时是很和蔼的人,但他很要面子,做事情比较细致,收庄稼后垒麦秆垛是门技术活,一般都是妻子在下面递麦秆,丈夫在上面排列摆放。
这就需要夫妻好好配合,妻子要及时发现角度的歪斜,提醒丈夫调整,要不然麦秆垛就容易不结实。
那天,王伯伯在麦秆垛上摆放,王伯母在下面给他递麦秆,我没事也帮忙递麦秆,等麦秆垛有一人多高时,路过的村民说了句:“歪了,歪了!”
王伯伯跳下来看了一圈,抓过妻子就打,我吓住了,怎么也没想到一件小事,会让他勃然大怒。
心理学教授李玫瑾说:“有些人的情绪,没有缓冲期,要么是波澜不惊,要么是狂风暴雨。”
男人爱面子,就很容易以自我为中心,不肯受一点点委屈,遇到问题,就会把情绪发泄在自己最亲近的人身上。
遇到这样的人,不要包容,只有尽快远离,才是正确的选择。
拿破仑曾说:“能控制好情绪的人,比控制一座城池更厉害。”
我很喜欢杨绛和钱钟书先生的爱情。
杨绛生女儿坐月子时,钱钟书想要熬汤给她补身子,却不会做家务,经常把一件事情搞砸。
于是,在去医院看妻子时,他就会主动认错:“我犯错了,不小心把墨水打翻,把桌布弄脏了。”
隔一天,钱钟书又说:“我不小心把台灯弄坏了。”
杨绛说:“没事,我来修,要是修不好就再买一个。”
你看,他们的生活也会遇到问题,但每次遇到问题都可以心平气和地解决,也让彼此成为对方一生的挚爱。
钱钟书曾评价杨绛说:“最贤的妻,最才的女。在见到她之前从未想过要结婚,娶了她之后从未想过要娶别的女人。”
人这一生,遇到挫折是很正常的事情,当你能保持情绪稳定,就能把问题大事化小,小事化了。
我们的大脑分为三个部分,分别为小脑及脑干、边缘系统、前额叶皮层。
其中,小脑和脑干掌管我们的本能行为;边缘系统是情绪和记忆储存的地方,也被称之为情绪脑;前额叶皮层掌管理性的思考,也被称之为智慧脑。
情绪冲动下,做出的决定大多没有经过前额叶皮层,也就是说没有经过理性的分析,这样的行为大多会令自己后悔。
所以,当你发现自己情绪上来时,不妨深呼吸,往后退一步,你会发现,也没什么大不了的。
生气容易让人感到沮丧,这对身体健康是不利的。
我们可以适当地转移注意力,去跑步、画画、跳舞等,可以让自己尽快平静情绪,也能让身体感受到一丝宁静。
有句俗话说得好:“当情绪来的时候,福气就走了。”
余生,让我们都学会控制情绪,做一个情绪稳定的人,避免因一时冲动,做出令自己后悔终身的事情。
对于女孩来说,谈恋爱也要找到那个情绪稳定的人,这才是婚姻幸福的保障。