一直以来，观众都以为我是军人。其实，我没有当过兵。我在文工团时属于非现役文职，不是军人。但是，我的工作是为部队服务，我为此感到骄傲。
《我是特种兵之利刃出鞘》里的李二牛让广大观众记住了我。李二牛在新兵连是拖后腿的角色，但是他后来通过自身努力和战友们的帮扶，逐渐变得强大，他的人物弧光特别明显。
我的演艺生涯中，之前有李二牛，现在有赵老三。这些角色获得观众的肯定，我受宠若惊。我之后可能还会接到军人角色、反派角色。但我不会重复角色的塑造方式，这是我表演的原则。
我刚刚提到拍《罚罪》时旧伤复发，这个伤患是拍《火线出击》时留下的。那场意外对我而言，是一场劫难。
那天是2015年10月19日，我在拍摄一场悬挂在大楼外救人的戏份，威亚突然断了，导致我从高空坠落。当时我的骨盆粉碎性骨折，还有颅骨骨折，手臂骨折……医生连续抢救了72个小时，才把我从鬼门关拉了回来。
《火线出击》是我第一部并列男一号的戏，刚开机20天就意外受伤，剧组本可以换个演员。但是出品方、黄文利导演和所有主要演员商量后决定，把除我之外的戏份拍完之后停机，等我回来。
半年之后，我才坐着轮椅回到剧组。在此期间，黄导、徐洪浩、杨舒等全剧演职员都没接任何戏。后半部分的拍摄我是坐着轮椅进行的，不露正脸的戏份由替身完成。
我由衷感谢制作人嵇道青、黄导和整个团队。他们的支持，给了我重新站起来的信心和勇气。
《猎毒人》是我伤愈之后第一部角色吃重的戏。导演天毅找我聊角色时，建议我的形象要彪悍一点。我为此把头发剃光，然后努力增肥。我进组时80公斤，经过半个月的炸鸡、蛋挞等高热量食物轰炸，很快涨到90公斤。
《猎毒人》中，于和伟老师对我的表演帮助很大。我俩第一次合作是在《我是特种兵之利刃出鞘》，《猎毒人》和他再度相逢。他不断和我强调，表演一定要专注，我从那时起才体会到专注的力量是多么强大。
今年我有两部剧播出，在《罚罪》之前，还有一部《暗刃觉醒》。导演逊哥（孙逊）也是我表演上的老师，我俩在现场也是不断就角色进行讨论。
我在《暗刃觉醒》里演警察魏潇。他有正义感，但是之前在部队未能提干，他对老上级和战友心存芥蒂，这就赋予了人物独特的性格特征。我喜欢发掘人物的特别之处，通过表演加以放大。
演员极少有独角戏，搭戏的对手演员格外重要。《罚罪》中，我和黄景瑜的对手戏，演起来就很默契。这份默契，是我和他在《爱上特种兵》《王牌部队》中慢慢培养起来的。
我和黄景瑜一开始演对手戏，会发觉自己的舞台腔调较为浓郁，黄景瑜的表演方式比较自然。我学习他的表演，反馈到我俩的对手戏中，双方会有老朋友一样的信任感。我俩不用刻意去设计动作和神态，就能擦出火花。
表演是一种信仰，演员要为信仰付出，要为信仰苦修。每个演员的创作方法可能不同，但是对职业的敬畏感必须长存于心。
