2021国庆出游回京是否要做核酸检测？国庆去哪旅游比较好 ?
1.经常洗手。使用肥皂或洗手液，用自来水洗手，用一次性纸巾或干净毛巾擦手。接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）立即洗手。
2.保持良好的呼吸卫生习惯。咳嗽或打喷嚏时，用纸巾和毛巾捂住口鼻。咳嗽或打喷嚏后洗手。避免用手触摸眼睛、鼻子或嘴巴。
3.增强体质和免疫力。均衡饮食，适度运动，定期工作和休息，避免过度疲劳。
4.保持环境清洁、通风。每天打开窗户通风数次，不少于3次，每次20-30分钟。当室外空气质量较差时，应适当减少通风频率和时间。
5.尽量减少在拥挤场所的活动，避免与呼吸道感染患者接触。
6.如果出现咳嗽、流鼻涕、发烧等呼吸道感染症状，应隔离并在家休息。如果发烧持续或症状恶化，请尽快就医。
