生完孩子不来月经怎么回事？生完孩子多久来月经 ?
二是过咸辛辣刺激性的食物，产妇在产后不可以吃过多的调味品和盐，食用的食物过咸会对产妇身体水分的排出有阻碍，造成产妇容易出现水肿的现象。产妇如果想恢复之前的身材，一定要少喝水，避免身体浮肿。
三是回奶食物，产妇在月子期间不仅要恢复自己的身材，还要分泌更多的母乳给宝喂养宝宝。产妇一定要多加注意回奶的食物，比如浓茶，韭菜，巧克力，山楂，炒麦芽和香椿炒蛋等。
二是过咸辛辣刺激性的食物，产妇在产后不可以吃过多的调味品和盐，食用的食物过咸会对产妇身体水分的排出有阻碍，造成产妇容易出现水肿的现象。产妇如果想恢复之前的身材，一定要少喝水，避免身体浮肿。
三是回奶食物，产妇在月子期间不仅要恢复自己的身材，还要分泌更多的母乳给宝喂养宝宝。产妇一定要多加注意回奶的食物，比如浓茶，韭菜，巧克力，山楂，炒麦芽和香椿炒蛋等。
