九价不打完三针会怎么样?九价只打一针会怎么样?9价打一针是不是没用 ?
虽然,现在每次谈到“超过26岁不能在国内打9价hpv疫苗”这个问题,很多人都会很苦恼,可是能怎么办?
除了九价疫苗,想要预防hpv还可以通过自身的的免疫力来预防hpv的感染~
简单的有氧运动,每天锻炼半小时,增强体质的同时还可以放松身心!
日常饮食注意营养的均衡搭配,多吃新鲜的水果蔬菜,豆制品,补充蛋白质、维生素和活性的植物硒!
注意个人卫生,单一伴侣,事前时候的清洁很有必要,千万不要偷懒!
Hpv并没有我们想象中那么可怕,正确预防合理应对,防患于未然,也是我们对自己健康的负责~