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腹部赘肉是怎么形成的?什么原因会造成腹部赘肉 ?

11、没有积极性7Hv拜客生活常识网

采取摄入富含膳食纤维、低糖、低碳水化合物成分的低升糖营养均衡食物和有氧锻炼与力量训练相结合的方式,能够有效减掉腹部赘肉。7Hv拜客生活常识网

如果你愿意付出努力,就可以克服遗传因素,达到瘦腹的目标。7Hv拜客生活常识网

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