2022年是第几个世界无烟日？2022年世界无烟日主题内容
6、瑜伽戒烟法
瑜伽是常见的一种运动，戒烟的时候可以采用瑜伽戒烟法，可以打开电视，跟着做一些瑜伽动作，忘记吸烟的事情。
7、意志戒烟
意志戒烟是有些许痛苦的，就是纯粹的靠自己的意志来戒烟，如果你的意志坚定，是一定会成功的。
8、电子烟
电子烟是现在很多人烟的代替品，由于电子烟基本都是浓浓的水果味，可以让你忘记烟味，且不会上瘾，所以也收到戒烟人们的青睐。
9、转移戒烟法
转移戒烟法就是如果你想要吸烟的话就找一些别的事情来做，看电视剧、看电影或者是和人聊天都可以，主要就是转移我们的注意力。
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