2022高考期间学生饮食菜谱？2022高考期间学生吃什么水果好
冬瓜含有葫芦素β、维生素和多种氨基酸，能润肤美容、利尿消肿、清热解暑。而鸭肉能滋补身体缓解体虚。鸭肉的微量元素铁与锌，人们食用以后可以滋补强壮身体也能养胃健脾，能有效增强人体素质，提高身体抗病能力，所以这道菜考生可以喝一喝，不会错的。
2022高考考前注意事项
①高考前的心理准备
高考前很容易紧张和焦虑，所以在临近考试之前，最好不要和同学扎堆，以免相互影响，可以选择一个人独处。由于考前一直都在紧张的复习阶段，所以没必要刻意改变，在考前也可以看看一些简单的内容，找一些事情做也可以缓解紧张和不安。
②高考前的饮食
很多家长在考试之前都很喜欢给孩子增加营养，但其实这样的做法对考生并不好。考试期间的饮食不应该做太大的调整，和往常差不多就可以了。尽量少吃油脂型的食物，可以多吃些新鲜蔬菜和水果。
③高考前的物品准备
正式高考之前，一定要准备好准考证、身份证。还必须根据当天的考试科目准备诸如2B铅笔、中性笔、橡皮、直尺等文具。夏季气温高，天气也比较反常，所以雨伞、纸巾等也可以准备。
另外，虽然2022年的疫情已经有了极大的缓解，但仍然还是有零星的病例增长，所以各省也有相应的高考防疫要求。
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