3.不要卧位看书、行车途中看书、阳光直射下看书。
4.不要迷恋电子游戏与网络，看电视每天不应超过1小时。
5.应该多做户外活动，加强体育锻炼，注意劳逸结合，使眼睛放松。
6.饮食应该多样化、营养均衡，少食甜食及碳酸饮料，多吃蔬菜、水果及谷物类食物。
7.不要用手揉眼睛，手上沾有大量细菌，会对眼睛造成一定的伤害。
8.保证充足的睡眠，睡眠不足容易导致身体疲劳，会造成假性近视。
9.学习期间视疲劳时，要习惯性常做眼保健操。
10.已经配戴眼镜者，建议定期去专业机构复查。
11.发现视力不佳，应该及时到专业机构检查，以免延误佳治疗时机。
12.在学习、使用电子产品的时候（光线充足的环境），为了保护我们的眼睛可以使用模拟自然阳光的台灯（护眼灯），也可以可以佩戴眼动康·智能光眼镜，让眼睛在室内也可以沐浴在阳光下，不再因学习和看手机而产生视觉疲劳，减缓近视度数的发展。
