四岁的孩子得了抑郁症 14岁孩子得了抑郁症家长怎么和他谈话4岁孩子听父母聊天患上抑郁症 现在的孩子压力有多大？
想要正确面对与治疗抑郁症，就得直面根本，探索病因是什么。青春期作为一个独特的发展时期，身体、情感和社会环境都会发生变化，是影响一辈子精神健康的关键时期。所以对于青少年抑郁症来说，更需要尽早发现病因，及时介入治疗。
世界卫生组织研究表明，当青少年接触到的风险因素越多，其精神卫生受到的潜在影响就越大。这些风险包括暴力，特别是性暴力和欺凌，以及苛刻的家庭养育方式以及严重的社会经济问题。
这其中，家庭的因素最值得关注。父母在抑郁症患者生命中留下的阴影，可能比我们想象中更严重。曾有这样一条微博，吐槽一位家长质疑、嘲讽自己孩子“假用功”。在心理医生面前都如此，或许这位家长平时私下的“冷嘲热讽”更是不会少。
一篇简单的吐槽微博却收到151万点赞，11.6万转发。“父母言语打击孩子”这种现象已经引起了大范围的共鸣。
我们收集了近两万条微博评论，将包含「爸」「妈」关键字的评论筛选出来，然后通过 Google Cloud 的情感分析API，得出了评论的情感分布。
果显示，当提到父母的时候，负面情感出现的频率远高于正面情感。
在这些评论中，频繁出现的，是“打击”“辱骂”和“贬低”。而伴随这些伤害而来的，是孩子的自卑、压力和焦虑。
中国传统思想说：打是亲骂是爱，棍棒底下出孝子。许多中国式父母认为孩子要在青少年时期打压，将来走上社会才能扛得住压力。
但事实是，很多网友在评论中表示，自己自卑、不自信的性格恰恰就是长期被打压的结果。
这种不注重沟通，不顾及孩子自尊的教育方式，非但不会使孩子更加“坚强”，还可能引发令人心痛的后果。青少年自杀意念就和家庭具有强相关性。
人们总说家心灵的港湾，对于青少年来说，家庭更是其成长过程中寻求心灵慰藉与帮助不可或缺的场所。如果连避风港都没了，还怎么祈求心灵的健康呢？
抱抱正在哭泣的孩子
误解的解除绝不是治愈青少年抑郁症的终点，而比起治疗，提前预防也是重中之重。当面对青少年幼小的心灵，我们又应该如何引导呢？
其实我们要做的，比想象中简单的多。
对于我们身边的孩子们，一个拥抱，一句安慰，一个正面的支持就能起到很大的作用。
对于学校的孩子们，在学校里多开展心理健康课程、讲座，杜绝校园霸凌，很大程度上就能保护他们。
对于社会上的孩子们，倾听他们的声音，即使你觉得他们的烦恼不值一提，但对你无关痛痒的小事，往往会让他们觉得世界崩塌。
最后，千万不要觉得“得了心理或精神疾病很羞耻”，患病也绝对不是患者的错，要及时带他们寻求医疗帮助。
从社会，到学校，再到家庭，有许多可以做的事来预防青少年抑郁，人们可以树立起坚固的围墙来保护尚未独立的青少年们，而不是把改变的责任全压在患者这个最弱的一环上。
就从最简单的做起吧，从抱抱你身边那个正在哭泣的孩子做起。
参考文献：
侯金芹 陈祉妍《2009年和2020年青少年心理健康状况的年际演变》
世界卫生组织-青少年精神卫生
温李滔 潘胜茂 唐省三等：《公众对抑郁症态度及其影响因素分析》
撰文丨feeya 数据丨feeya、何红闯 设计丨镝数卢瑞丰 编辑丨菜菜 阮欣雨 赤耳
出品丨腾讯新闻 谷雨工作室
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