你多久洗一次头？这可能是很多人的疑惑。关于多久洗一次头，网友们也有不同的答案:
“三天洗一次，会在仙女们面前丢脸的。”
“只有我一个人一天洗两次？”
“我一般三年洗一次。”
“头都秃了，哪来的洗头？”
评论区有各种回答，每个人都不一样。那么洗头的频率如何合适呢？除此之外，还有更多的顾虑:哪个时间段洗头比较好？什么样的吹风机不会伤头发？
带着这些疑惑，我整理了6个关于洗发水的问题，希望能帮到你！
1:多久洗一次头合适？
答案是:根据每个人的肤质决定不同的频率。
干性皮肤和油性皮肤分开讨论。
对于干性皮肤的朋友，建议不用太频繁的洗头，尤其是用强碱性皂基的洗发水，很可能会损伤头皮的皮脂膜，皮脂膜受损，导致头皮屑增多，头发变得干燥缺水。建议干性皮肤的朋友1 ~ 2天洗一次，选择温热的洗发水。
油性皮肤的朋友可以选择勤洗头，因为油脂分泌旺盛会造成头发毛孔严重堵塞，所以可以选择每天洗一次头。
2:疑惑:每天洗头会导致脱发吗？
回答:洗头和脱发没有关系。
洗头不会导致头发脱落。如果你在洗头的时候发现头发在脱落，那只是因为那些头发已经准备好脱落了。一般来说，一个正常人平均每天掉100根头发左右。
一个小测试，就能看出自己有没有脱发的危险。用手轻轻挠头发，在头皮不同位置连续挠5次左右。一般情况下，每次抓都会掉一两根头发，一天的脱发量估计不到100根。如果每次都有三根以上的头发，证明每天掉出来的头发大概有100根以上。
严重者一般与经常洗头无关，而与毛囊老化、脂溢性脱发、斑秃、年龄引起的脱发等因素有关。具体情况需要到专业医院检测。
疑点三:早上洗头还是晚上洗头？
回答:都可以。
因为无论是早上还是晚上，洗头对头发生长和脱落的影响都不大，你爱怎么洗就怎么洗。
不要听信一些晚上洗头，水潴留对女性身体不好，可能会引起感冒或妇科病等。其实这样的说法是不科学的，只要你把头发吹干。
问题4:洗发水可以直接抹在头上吗？
当然可以。
有些朋友可能会对洗发水成分过敏。除了这样的朋友，大部分人都可以直接戴在头上。在制作的时候，厂家会考虑更多。只有成分全部合格，才符合上市要求。
所以洗发水对皮肤的刺激一般很小。
疑惑:洗发水洗不干净会导致脱发吗？
冲洗干净就行了。
如上所述，洗发水并不那么容易伤害皮肤，虽然含有轻微刺激的成分，不足以引起脱发。
再加上没冲洗干净也很难发生，因为洗发水里的物质都是表面活性剂，遇到水很快就能冲走。
不用太担心，除非你还没洗过水。
怀疑:吹风机会损伤头发。
选择合适的吹风机很重要。
自然风可能很难吹干，所以用吹风机一定是大多数人的选择。那么怎样用吹风机会对头发伤害小一点呢？首先要注意档位，无论是温度还是风力，尽量调小。另外，不要靠近头发吹，会导致头发干涩发烫。温度要低一点，距离要远一点。
最后，注意脱发和脱发是两回事。脱发是正常的代谢现象，但脱发是由于毛囊受损造成的，是一种病理现象。我们有超过10万根头发。每天自然掉50到100根头发很正常。有了健康的头皮，我们的脱发和生长就会保持平衡的状态。
但如果是不健康的脱发，即脱发多、少，甚至只是短，就会导致秃顶。所以我们可以在日常生活中对自己的头发做一个判断，看看是否在正常范围内。如果脱发异常，要及时去医院检查，切不可拖延。
以上就是关于洗头的疑惑。除了知道这些常识，大家在日常生活中也要注意休息，减少熬夜和饮食清淡，这样才能更大程度的降低熬夜导致脱发的风险！#健康取暖计划#
本文由欧阳于霞原创。欢迎带你了解养生保健！
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