大家好，我是耿宇博士。
患有痛风的病人必须守口如瓶。以下食物可以尽量少吃，以免痛风加重。
1.海鲜食品。海鲜是护发产品。如果痛风患者经常食用，会加重关节疼痛。
二、五花肉、肥牛、鸭胗等食物都是高嘌呤食物。
第三，骨头汤。痛风患者选择一些清淡的汤来吃，比如蔬菜汤，可以促进尿酸的代谢。
四、甜食、高糖食物可导致尿酸水平升高，诱发痛风发作。
5.啤酒也是高嘌呤饮料，是痛风的头号敌人。夏天很多人有边吃海鲜边喝啤酒的习惯，要及时纠正。
除了以上这些，患者还要多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜，同时坚持适量的运动，可以帮助降低体内的尿酸水平，远离痛风带来的困扰。
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