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痛风是什么(痛风忌口的食物一览表)

常驻编辑 网络热点 2022-10-23 痛风   食物   一览表

大家好,我是耿宇博士。YBX拜客生活常识网

患有痛风的病人必须守口如瓶。以下食物可以尽量少吃,以免痛风加重。YBX拜客生活常识网

1.海鲜食品。海鲜是护发产品。如果痛风患者经常食用,会加重关节疼痛。YBX拜客生活常识网

二、五花肉、肥牛、鸭胗等食物都是高嘌呤食物。YBX拜客生活常识网

第三,骨头汤。痛风患者选择一些清淡的汤来吃,比如蔬菜汤,可以促进尿酸的代谢。YBX拜客生活常识网

四、甜食、高糖食物可导致尿酸水平升高,诱发痛风发作。YBX拜客生活常识网

5.啤酒也是高嘌呤饮料,是痛风的头号敌人。夏天很多人有边吃海鲜边喝啤酒的习惯,要及时纠正。YBX拜客生活常识网

除了以上这些,患者还要多喝水,多吃新鲜的水果蔬菜,同时坚持适量的运动,可以帮助降低体内的尿酸水平,远离痛风带来的困扰。YBX拜客生活常识网

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