老公自己工作会忙,身体劳累,炖什么汤喝好
炖乌鸡汤缓解饥饿疲劳
原料:西洋参10克,乌骨鸡半只(去毛和内脏),香菇6只发水攥干,陈皮5克,再加蜜枣3粒,
做法:
将西洋参和乌骨鸡香菇陈皮蜜枣洗净放入汤锅炖
1.5小时后烧开加入一勺盐即可。
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