虽然感冒很常见，但是人一旦感冒就会感觉不舒服。他们头晕、鼻塞、咳嗽。都承受着不想出去工作，不想上学的人的痛苦。冬天，天气很冷，鼻子很冷。如果感冒鼻塞，也不会太难受。所以一定要注意保暖防寒。如果你仍然感冒，鼻子不舒服，试试下面的方法。
第一，热水泡脚可以缓解疲劳，放松身体。但是冬天在家里用热水泡脚容易感冒，天冷的时候不适合洗澡，所以这种泡脚的保健方法是有用的。晚上准备热水，用红色泡脚。你会感觉很舒服，鼻子会有通风的感觉。
二是用白酒擦拭身体。就拿出一枚硬币，蘸一点白酒，然后不停地刮胸背。最后，喝一碗热姜汁，这样两者结合可以让你的身体出汗，促进感冒的恢复，减少鼻塞。
第三种方法是闻薄荷油。薄荷油的气味可以刺激鼻子，而且还有清热祛风的作用，所以薄荷油的气味可以通鼻。
第四种方法是在鼻子里放艾草。艾叶是很好的中药，有散寒的功效。将艾草洗净搓成条状，轻轻放入鼻内，帮助鼻腔通气。
第五招早晚用盐水漱口。它可以杀死口腔和鼻子里的细菌，让你的鼻子更舒服。
第六步是按摩项英穴。双手在鼻翼两侧上下揉搓2分钟，再按压项英穴1分钟，达到立竿见影的通气效果。
可以是冷的，也可以是小的。为了让感冒更快、更好、更好的休息，可以选择以上方法治疗鼻塞，缓解感冒症状。
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