有了这些伤害过后，老婆就不会把婚姻关系看得很重，就不会主动地拒绝外界的诱惑。相反，遇到外边对自己好的男人，说不一定就会两相对照下，义无反顾地择优而待了。
3、注意老婆的生活规律有否变动
女人一旦有了外遇，并且产生了婚外情感，那自然就不会风平浪静，如果男人长期得不到发现，那只能说男人太愚笨。如果女人在外，偶尔与人玩玩婚外性，且多是即兴发挥，过后就完，也不会影响双方的正常生活。
但女人一旦婚外有情，一定就会在生活规律上有较大的变化。比如 *** 、短信、外出规律以及心情变化等等，所以，女人有了婚外情，开始是要努力不改变这种规律的，但随着时间的推移，感情的加深，就难以维持这种平静了。当女人经常性地找借口为自己的行为辩解时，作为男人就得多注意了。
4、让自己的女性亲人成为老婆的伙伴
这样做的好处有几点：一是可以让两方的亲人真正的融为一体，亲如一家。而不是彼此隔膜，相互埋汰。同时，平常在生活中多些照应和相互支持，消除寂寞感。
外的好处，当然是改变老婆的日常交际环境，这样减少外遇的发生可能。还有就是亲人可以起到监督作用和信息传递作用。虽然，这些并不需要刻意安排，但却会通过亲人的'日常言行传递出来。
5、了解老婆的社交圈
孙子兵法上讲，要知已知彼，才能百战不殆。老婆不是敌人，但防自己的人开小差或是背叛，却并不比对付敌人轻松。要防老婆出轨，也就说明，再亲的人，也可能存在对立面。不然，就没有人心隔肚皮的说法了。
与其胡乱地猜疑老婆，还不如多些心眼，多留意老婆的交际圈，朋友、熟人、同事，有机会多接触这些人，就会对老婆的行事风格和品行了解得更充分，更真实。如果老婆不会发生外遇，自己就可增强信心，如果有什么苗头，也不需等老婆红杏出墙，并生根发芽了，再来追究和后悔。
6、防范老婆无故成为领导的红人
如果老婆平常并不是单位的能人，也没有什么特别的关系背景。而突然间成了单位上的重要人物或是领导的红人，经常陪酒、陪玩、陪出差，那你就得注意，得多打几个问号?这时，老婆经常说要加班，你也就得多些心眼了。如果老婆以前是怀才不遇，而现在是金子终于发光，那就不用担忧了。
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保持冷静是之一
自己的老婆有了外遇，相信是没有哪个男人能做到毫无波澜的，甚至基本上都会感觉到耻辱和愤怒，很多男人也都会因此失去理智选择不正确的方式宣泄。这样其实是最不可取的，只会给彼此带来更大的伤害，也让真个家庭都会破碎，所以不管此时的自己多么的生气愤怒，都要让自己先冷静下来，保持绝对的理智是最需要的。
千万不能动手
其实男人在愤怒上头的时候多少都会有点暴力倾向的，有一些男人会非常的不理智，在发现老婆外遇之后采取暴力的方式来教训妻子背叛自己的行为。因为很多时候男人在这个时候之一件事想到的就是丢人，然后因为好面子，感觉自己的尊严受到了挑衅，所以被愤怒冲昏了头，但要知道的时候一旦动手的话基本上婚姻也是无法挽回的了。有外遇的人什么表现，有些细节是藏不住的！
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重新审视彼此的感情
如果你心里对于老婆还有爱的话，即使地方做出这样伤害自己的事情，仍然想着和对方过下去，那么对方是否值得你的付出或者是否也同样的爱着你是需要值得思考的。也要想一下彼此在婚姻中所遇到了什么样的问题，自己给予对方的爱是她真的想要的吗，或者对方对于自己还有感情吗，都需要静下心来认真想一想，是否真的适合在一起。女人外遇的征兆，要学会留意你身边的她！
改变彼此的相处模式
如果选择原谅对方好好在一起的话，那么在反思彼此之间所存在的问题之后，就要用实际行动改变彼此的相处模式，也要平衡好自己的心理，经营好彼此的感情。有的男人可能一心忙于自己的事业，很少时间会陪伴对方，而导致她生活单调或者精神空虚，所以一不小心做了错事，对于这种情况，男人就要学着丰富家庭的生活，经常陪伴一下老婆，加强夫妻感情。
好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。
