讲真，在抽烟的男人看来抽烟可以缓解压力，是一种精神寄托；在不抽烟的女人看来，抽烟除了伤害身体健康别无它用。很多情侣或夫妻都因男方抽烟而超过无数次架，但这个烟就是没戒下来。
虽然烟盒上都在说吸烟有害健康，但老公们的理解是“吸烟有害，但是健康”。老公自己抽烟就不说了，自己还要跟着吸二手烟，也不知道男人不戒烟可不可以要孩子。那怎样能让老公戒烟不再抽烟呢？男人不戒烟能要孩子吗？
怎样能让老公戒烟
1、慢慢减少烟量
每周换一种牌号的香烟，但新牌号香烟的焦油含量必须低于原牌号香烟的焦油量。
2、帮助他改变习惯
把饭后一支烟改成固定散步时间；手痒想拿烟时，牵着他的手，抱抱他，去散散步也可以；不喝 *** 性饮料，改喝果汁等。
3、让他尽量远离吸烟
让他大部分时间待在不准吸烟的公共场合；减少参加聚会和宴席的次数；和烟瘾很重的人保持距离。
4、转移他的注意力
当他忍不住烟瘾时，可让他去洗热水浴；或打开窗户呼吸新鲜空气、看绿草红花；做运动，例如跳健身操，出一身汗；泡一杯平常喜欢喝的香茶或花草茶。
5、让他厌恶烟
用烟丝泡水，让他看到那一杯恶心的液体，也能坚定他戒烟的决心；给他看被香烟摧残的肺部图片，并在一直给他暗示香烟的好处。
6、适当奖励他
给他算一下如果他不抽烟，会额外多出多少“小金库”；当他戒烟取得阶段性成功时，买一件他特别想要的礼物奖励他。
男人不戒烟能要孩子吗？
当你点燃一支香烟时，是否想过香烟燃烧之后会产生3000多种化合物，其中大多数都是对身体健康有害的，如焦油、尼古丁、一氧化碳、吡啶等，这些物质对胎儿及小宝宝的影响不可忽视。爸爸吸烟获得的快乐是以牺牲宝宝的健康为代价的，不知不觉中，宝宝就成了二手烟民。
1、影响胎儿发育
被动吸烟同样会对胎宝宝造成很大的伤害。当准妈妈吸入空气中的尼古丁后，会引起子宫不正常收缩，使胎盘血液循环受损，影响胎宝宝的成长。
如果准妈妈吸烟，会增加胎宝宝在子宫内生长发育迟缓的概率，宝宝出生时的体重要比不吸烟的妈妈所生的宝宝轻150_250克。当宝宝长到7岁时，身高和体重也不能赶上正常的平均水平。
2、增加宝宝下呼吸道感染的机会
爸爸吸烟，宝宝容易患支气管炎、细支气管炎或肺炎，发生率与爸爸的吸烟程度成正比。
3、易发哮喘
虽然吸烟不是导致宝宝哮喘的直接原因，却能增加哮喘的发作次数和回复发作。因为香烟燃烧时释放出来的化学物质，会加强呼吸道黏膜的敏感性，增大哮喘的发生。
4、诱发厌食
宝宝被动吸烟后很难将吸入体内的有害物质排出。如果爸爸在宝宝进餐时吸烟，很容易影响宝宝的食欲，当宝宝将吃饭与吸烟联系起来，就可能出现厌食。
5、可能患中耳炎等疾病
生活在烟雾缭绕的家庭环境中，会增加宝宝患急性或慢性中耳炎的可能性。
6、影响智力发育
即使是一点点“二手烟”都会对宝宝的学习能力造成伤害，影响阅读、推理和数学。
怎样帮助老公戒烟
答：怎样帮助老公戒烟，如果老公烟瘾重，就买个好点的假烟给他抽，如果只是一般，就买点零食给他吃，叫他想抽烟是就吃零食。
如何帮助老公戒烟？
别强迫他戒烟，多给他些鼓励，吸烟的人可以说心里全部都希望戒烟的，他们只是有太多顾虑。戒烟后的反应包括焦躁、易怒、失眠、注意力难以集中等等，他要戒烟需要很多因素支持，这与毅力不完全相关。那如何促使他戒烟呢：
一.引导他多看与戒烟相关的文章，这会让他知道戒烟有很多好 *** ，而且不难。读多了自然就不怕戒烟了。
二.让他知道戒烟以前之所以失败是因为对吸烟的害处了解不够透彻。而且戒烟不能只凭毅力，戒烟有很多非常有效的好 *** 。另外已经有很多人成功戒烟了。
三.当他决心并开始戒烟，你要给他尽可能多的呵护和理解。你要知道戒烟后的反应与抑郁症初期的症状高度一致，当然只在最初的一星期到一个月反应比较激烈。你的理解和呵护是他成功的重要条件。
怎么让自己老公戒烟
首先要你老公意识到戒烟的益处:仅仅戒烟一天，戒烟给心脏、血压和血液系统带来的益处便会显现出来。戒烟1年，冠心病的超额危险性比继续吸烟者下降一半。戒烟5年—15年后，中风的危险性降到从不吸烟者水平。戒烟10年，患肺癌的危险性比继续吸烟者降低一半。患口腔癌、喉癌、食管癌、膀胱癌、肾癌、胰腺癌的危险性降低，患胃溃疡的危险降低。戒烟15年，患冠心病的危险与从不吸烟者相似。死亡的总体危险度恢复到从不吸烟者水平。因此，任何时间戒烟都不算迟，而且更好在出现严重健康损害之前戒烟。
