*** *** ：以手指指面或指节向下按压，并做圈状 *** 。
其它功效：治疗乳痛、肋间神经痛、肝炎。
丰胸原理：化淤解郁、通乳。
4、期门
穴位：左右 *** 正下方第六肋间内端处。
*** *** ：以手指指面或指节向下按压，并做圈状 *** 。
其它功效：治疗乳痛、肋间神经痛、肝炎。
丰胸原理：化淤解郁、通乳。
5、乳中
穴位：身体平躺，位于 *** 的中央。
*** *** ：以手指指面做圈状 *** 。
其它功效：改善性冷淡，月经调理。
丰胸原理：丰胸、使坚挺。
6、神封
穴位：胸口两侧，介于胸口正中与 *** 之间，距胸中行各5厘米处（约3指宽度）。
*** *** ：以手指指面或指节向下按压，并做圈状 *** 。
其它功效：母乳分泌不足、心脏病、胸闷咳嗽。
7、少泽
穴位：小指指甲根部外侧的地方。
*** *** ：以手指指面或指面向下按压，并做圈状 *** 。
其它功效：改善产后乳汁过少、乳腺炎、中风昏迷。
丰胸原理：丰胸、促进乳腺畅通。
8、膀胱经
距离脊椎两侧两指处。
第三
1、清洁胸部后平躺，将枕头放在你的右肩，并把你的右手枕在头上。
2、左右以大拇指一边，另外四指合拢为一边，虎口张开，上下走动，并拌使 *** 作一小圆周运动。
3、按如上操作，先轻按后逐渐 *** *** 每个区块。 *** 时间不少于2分钟。
4、重复这些步骤及 *** ， *** 你的右 *** 。
1、以双手手指，圈住整个 *** 周围组织，每次停留2秒钟。
2、双手张开，分别由 *** 处往下平行按压，一直到 *** 外围。
3、在双乳间做8字形 *** 。
4、每个动作重复20次。
5、持续五秒钟后，换伸展左手左脚，将身体尽量伸直。
6、左右轮流伸展约各五次，每个动作重复8-10次。
功效： *** 胸部组织，让 *** 长大，充分拉直腋下胸部到肺部的肌肉， *** *** ，拉高胸部曲线。
拿捏法
丰胸之一步：在 *** 之前，先沐浴全身，将双手和身体清洗干净，然后将身体擦干， *** 上身。将一些用于 *** 的之类的东西，丰胸乳液精华均匀地涂抹在 *** 上。
丰胸第二步：
十指张开，将双手分别放在一侧 *** 底部，从底部开始，慢慢地向 *** 方向推。或者，用双手手心分别覆盖一侧 *** ，五根手指按在 *** 底部，呈放射状，向 *** 方向拉，重复30次以上。
丰胸第三步：
用双手罩住 *** ，以 *** 为中心，在 *** 底部按顺时针方向画圆圈。画的时候要稍微用力，重复30次以上。完成以后，再按逆时针方向画圆圈，重复30次以上。
丰胸第四步：
用食指、中指和无名指这三根手指，从 *** 上方开始，向 *** 下方画圆圈，重新回到 *** 上方时不要停，往上推到锁骨处，重复30次。
集锦
对于女人的 *** ，男人同样也有发言权。他们有所要求，也必须愿意贡献力量。事实上，男人的贡献，并不小于女人自己所做的努力，男人的爱抚是最有效的丰胸 *** ，高质量的 *** 胜过任何一道丰胸食谱。
医学根据：
*** 至少可以防治乳腺增生及乳腺良性肿块和乳腺纤维素瘤，还能防止乳腺管堵塞,并且对发育也有很好的帮助，以及 *** 雌性激素的分泌，使女性更具天使美丽,起到美容和青春永驻的作用。因为恋爱中的女人激素会升高，之后加以外部的 *** (男人的手)是会有效果。
*** 一
1、把双手放在腋下，沿着 *** 外围作圆形 *** 。
2、双手从 *** 下面分别向左右两方往上提拉，直到锁骨的位置。
3、把手放在乳晕上方，往上作螺旋状 *** 。
目标： *** 胸部组织，让 *** 长大。
*** 二
1、以双手手指，圈住整个 *** 周围组织，每次停留3秒钟。
2、双手张开，分别由 *** 处往下平行按压，一直到 *** 外围。
目标：使胸部不会松垮。
*** 三
1、从 *** 中心开始画圈，往上直到锁骨处。
2、从 *** 外援开始，以画小圈方式做螺旋状 *** 。
3、两手掌轻轻抓住两边 *** ，向上微微拉引，但是别捏得太用力。
*** 四
各位老公们请注意，这是帮助老婆们事半功倍的好手法哦，注意学习。以背后环抱的姿势进行。当然，这套动作也可以老婆自己独立完成。
1、四指合并，以掌心及指腹包覆胸部下缘，由外往内滑动 *** ，直到保养产品全吸收，有效改善胸部外扩现象。
2、四指合并，以掌心及指腹包覆胸部外缘，由下往上滑动的同时，将腋下赘肉往内拨， *** 直到保养产品完全吸收，预防胸部下垂，帮助改善副乳现象。
