一口热水喝5000多，医生提醒：温度过高可能导致食道癌
近日，一口热水喝5000多的帖子被疯狂转发讨论。小心喝了很烫的水，导致舌下腺囊肿。手术报销后，花了5000多元。
帖子发出后，网友们纷纷议论纷纷，讲述自己被喝热水烫伤的经历，让人哭笑不得。
喝热水被烫伤，你怎么敢喝热水？
多喝热水，多喝热水，多喝热水！不管是感冒发烧，还是来姨妈家，身边的亲朋好友都会叮嘱我们多喝热水。但是看着一个个被喝热水烫伤的案例，谁还敢喝热水呢？
医生说多喝热水没什么不好，重要的是控制好热水的温度。说到喝热水，水温一般在40℃左右。毕竟人体的体温在36-37℃之间，饮用水的温度与体温相近，才能更好地维持体内环境的平衡，有益于健康。
医生提醒：多喝热水，小心烫伤食道癌
我们人体食道所能承受的最高温度是50℃-60℃。食管癌的风险。所以喝热水，不要喝高于60℃的水，水温过高，会导致食道癌。
此外，世界卫生组织也将温度高于65°C的热饮列为2A级致癌物。如果饮料的温度过高，可能会引起多种癌症，尤其是口腔、食道和胃粘膜。敏感的，50°C-60°C是可以忍受的，但是如果温度超过这个标准，消化道就容易被烫伤。
有的网友可能会说，偶尔不小心喝到热水，没事吧？
这是因为口腔和食道粘膜偶尔会被高温烫伤，具有一定的自愈能力。但是，如果长期饮用热水或高温饮料，很容易引起反复溃疡，最终导致食道癌。
不能喝热水，可以喝冷水吗？
喝冷水，尤其是冰水，会刺激肠胃粘膜，使毛细血管收缩，导致肠胃不适或腹泻。如果水温过高，还会灼伤食道粘膜，增加患食道癌的风险。因此，饮用水的温度不宜过高或过冷，以与人体体温相近的水温最为适宜。
