无论是性生活过于频繁还是长期禁欲，都有可能会影响精子的数量和质量。适当的禁欲确实能够使精子的数量有所增加，但如果时间太长则会使精子的质量下降，严重的时候甚至会导致精子畸形。建议男性朋友能够规律地进行性生活，以一个星期1~2次为宜。
温馨提示
男性朋友不要滥用药物，随着医学的日益发达，药物的应用十分普遍，有些人生病之后会随意购买些药物来吃，其实这是一种特别不好的行为，大多数药物都有一定的毒副作用，不但会对精子的生成和质量造成影响，还有可能会伤害肾脏和肝脏健康，有服用药物的必要，则要咨询医生。
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