1.将红豆及花生洗净,用水泡 2小时,倒掉水,然后放小锅里,加300毫升水浸盖,中火煮30分钟,关火。保留煮豆汤。莲子用水泡2小时,捞出。把莲芯去掉...
八宝粥是生活中比较常见的一种粥,它的食材比较丰富,里面有红豆、莲子、桂圆、花生以及红枣等食材,营养价值高,适量食用对身体有一定好处。很多人会自己在家煮八宝粥,这个是有一...
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