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冬天红豆怎么吃好一点（冬天红豆怎么吃好一点视频）
1、红豆具有健脾祛湿、利尿消肿、排毒养颜、补气养血等功效。冬季人体的消化能力相对比较强，身体吸收比较好，适合身体虚弱的人群进行滋补，所以冬季红豆配红枣、鲤鱼等...
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蕨菜根怎么吃1、蕨菜根、火锅底料、豆瓣酱、鳝鱼、精盐、味精、红油、姜末、蒜末、干椒。2、将干蕨根粉用水煮透，过凉待用；姜、蒜籽切末，整干椒切段。 3、锅内放底油，放姜末、...
