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减肥时饮食应注意什么,减肥应注意哪些饮食
一 减肥期间禁吃的食物:
1.巧克力面包:烘饼代替巧克力面包:巧克力面包所含的脂肪高达18克,比烘饼所含的脂肪多18倍。因此减肥瘦身者应选吃低脂肪... -
苹果减肥法后怎样恢复饮食,只吃苹果减肥会反弹吗
吃多了对胃不好,你只需每天晚饭吃个半饱,饿了吃个水果就可以达到减肥目的,我这样做从157减到140现在保持得非常好,大肚皮没了,脂肪肝也没了
早餐...