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标签：怎么睡觉快

  • 怎么睡觉快 睡觉快的妙招

    1、情绪稳定。许多小伙伴都有睡前看电视的习惯，喜剧类的电视剧能够让神经变得兴奋，难以入睡或者容易做梦，尽量选择一部比较平和的。2、注意饮食。饮食方面，临近睡眠最...

    居家生活 2022-11-22

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