标签：手足保养
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男人脚后跟痛怎么保养呢
脚后跟，在我们的意识中，是非常重要的脚步关键，走路全靠它，并且承受了我们身体的重量，一旦脚后跟出现了问题，就不能正常的走路，还非常的疼痛，严重的影响我们的身体健康，但是现在不健康...
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冬季防止双手干燥起皮的保养法
手部按摩油做法：
玫瑰香水与少量水混匀，放入4汤匙甘油，倘若你想要更浓稠，也可以再加入半汤匙蜂蜜，蘸取适量按摩油在手上涂抹，能够让手部肌肤变得自然美白细嫩。
浸手油做法：
在砂锅... -
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长寿者每天必做7事 远眺缓解疲劳 踮脚保养腿
下面七个简单的小动作，每天做一做就能为你换来大健康。远眺
登高远眺，可调节眼肌和晶状体，减轻眼睛的疲劳，改善视力。具体方法是：每天早晨、傍晚或大脑疲劳时，在自家的阳台或登上... -
美丽双脚为魅力加分 保养双脚的8个秘方
双脚，可能是最容易被女性忽视的部位。但想想看，穿凉鞋或者游泳的时候让人家看到一双黝黑又粗糙的双脚，再美的脸蛋也会扣分吧？而拥有一双美丽的双脚，却能在特殊的时刻为你的魅力加...
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冬天脚凉该怎么办 保养方法有哪些？
一到冬天很多人就十分怕冷，手脚冰凉，我们人体很多血管都在手脚上，如果手脚冰凉这会让我们更加寒冷，那么冬季手脚冰凉该怎么保养呢？
(一)注意饮食
多吃红枣花生，脚凉大多数是因为气... -
老年人多运动保养腿脚
1、甩腿：
一手扶树或扶墙，先向前甩动小腿，使脚尖向上翘起，然后向后甩动，将脚尖用力向后，脚面绷直，腿亦伸直。两条腿轮换甩动，每次甩动以80—100下为宜。此法可防下肢肌肉萎... -
怎么保养脚部？如何缓解脚部酸痛放松脚部
世界卫生组织一项研究指出，人一生大约要走四十万两千公里路，相当于绕地球赤道5周。漫漫人生路，要靠双足来走完，当然要对它们倍加爱护。没有足下的根基，也就没有健康。练武者讲...
