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提高性能力表现的运动
在性功能这件事情上，很多男性都希望自己的性功能比较强，因为这样能感受到做男人的自信，而且也会得到女性的青睐与增加爱慕感，而想提高性能力的表现中，可以选择体育运动，因为通过运动锻炼不仅能改善体态、保持身体机能健康，而且还能加强性功能及对性生活的兴趣。提高性能力表现的运动：
1、多做深蹲 ：锻炼下肢的力量和耐力，锻炼腿部可促使雄性激素的分泌。而臀大肌则是性行为时主导参与的肌群，发达的臀大肌可以直观有效...
