很多人把水称为生命之源,从这句话可以体现出补充足够水分的重要性。而人体70%都是水组成的,如果持续缺水,代谢无法保持良好,血液会变得粘稠,积累的有害物质无法顺利排泄掉,会引发健康问题。因此,要了解正确的饮水方法是什么...
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