1、韭菜:韭菜具有补肾温阳,益肝健胃作用,研究证明,韭菜含有较多的胡萝卜素、维生素C,以及钙、铁等矿物质,有广泛的保健功效。 2、枸杞:宁夏很多地方人们把枸杞当水果生吃,...
打开手机扫描上面的二维码