标签：白领健康
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女人如何减压养生？减压操有助于白领健康
随着社会的发展，养肾话题备受人们关注。尤其对于那些白领来说，养生更是关键。白领的工作需要长期面对电脑、长期坐在办公室里办公。因此，白领由于职业特性而容易患上一些腰脊...
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警惕：白领健康十大误区
时尚误区之一：睡觉是美肤的通用法宝
时尚观点：大多数美容书上都这样教导我们，充足的睡眠对皮肤的表现至关重要。尤其是晚上10点到2点这一段不容错过。
评点：中医讲的五劳伤身是... -
三个误区毁掉白领健康
误区一、我可以不把工作带回家
是的，你可以不把工作带回家，但很难不把工作的情绪带回家。工作过于劳累，很容易变成负面情绪，当你回家面对亲人，最常做的是，就是把负面情绪合理化：“... -
白领健康的饮食模式介绍
白领虽然看起来是一个非常光鲜的职业，其实，每个职业都有自己的不容易，很多白领需要长时间的坐在办公室，不停歇的对着电脑，而且有的时候生活作息完全都是混乱的，吃饭的时间颠三倒四...
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咖啡需谨慎 当心喝走白领健康
咖啡需谨慎 当心喝走白领健康
咖啡喝走了白领健康
1、易患不孕症
研究人员统计发现，每天饮1杯咖啡的妇女比不饮咖啡的妇女易患不孕症。有关专家曾调查了有饮用咖... -
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白领健康减压法：多做有氧运动
白领健康减压法：多做有氧运动
白领健康减压法
1、创意减压
大脑的创意思维可以减轻压力。所以画画，描绘，做你喜欢的事，如创意写作，缝纫或摄影。
2、减慢呼吸
压力... -
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心理养生捍卫白领健康
养生先养心，办公室白领是现代社会最繁忙、压力最大的人群，更由于日渐加快的社会节奏、竞争激烈等诸多因素的影响，白领们的心理负荷日益加重，由此造成的心理疾患也越来越多。医学...
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八大杀手追击白领健康
也许你没有注意，你的身边早已是“杀”机四伏。但切莫慌张，见招拆招，保你健康。
工作时间长
此为白领工作的最大特点。对白领而言，一天工作八小时无异于痴人说梦，挑灯夜... -
8大办公室恶习 损害白领健康
长时间做在办公室工作的白领，往往很容易出现身体的亚健康。到底是什么正在悄悄的损害白领们的健康呢？有时候危害身体健康的仅仅是一些不经意的小习惯。看过以下内容，把中标的坏...
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白领健康食谱 解除疾病隐患
白领女性工作压力大，长时间紧张的脑力活动，很容易造成眼睛疲劳、记忆力下降、便秘等情况。下面，爱美网小编为你量身打造白领女性健康食谱，解除超负荷脑力劳动带来的健康隐患。...
