标签:要走
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10公里要走多久(徒步20公里对身体危害)
10公里要走多久(徒步20公里对身体危害)在现实生活中,有很多人都会通过各种各样的养生方法来促进身体健康。然而,并非所有的养生方法都是正确的。很多人每天都长时间行走,认为行走能够有效帮助减肥,同时提高身体的免疫能力。但是,如果每天长时间行走,可能会加速关节或者是退行性变。如果已经出...
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2公里要走多久(2.5km走路要多久)
2公里要走多久(2.5km走路要多久)单纯比较热量消耗情况的话,肯定是走路一万步比跑步一公里要消耗更多热量。任何事情都不能违背能量守恒定律,不管是跑还是走,距离越远能量消耗越多,速度越快能量消耗也越多。不用考虑速度。跑步一公里大约需要跑一千步,虽然同样的距离下走路的步数要比跑步...
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一公里要走多久(1.7公里步行要走多久)
一公里要走多久(1.7公里步行要走多久)单纯比较热量消耗情况的话,肯定是走路一万步比跑步一公里要消耗更多热量。任何事情都不能违背能量守恒定律,不管是跑还是走,距离越远能量消耗越多,速度越快能量消耗也越多。不用考虑速度。跑步一公里大约需要跑一千步,虽然同样的距离下走路的步数要比跑步...