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孕期控制饮食会瘦吗,节食减肥期间怀孕

常驻编辑 减肥方法 2022-06-16 控制饮食
过度节食是对生育有影响的。
一,一般来说,少女的脂肪至少占体重的17%,方可发生月经初潮,体内脂肪至少达到体重22%,才能维持正常的月经周期。过度节食,由于机体能量摄入不足,造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用,致使雌激素合成障碍而明显缺乏,影响月经来潮。
二,月经周期是一次卵细胞成熟、子宫内膜增殖为受精和怀孕做准备的历程,如果怀孕则继续妊娠,胚胎发育,月经闭止。如果未孕,精子、卵细胞、受精卵消亡被吸收,子宫内膜剥脱,与血同时排出,月经来潮。
下丘脑一垂体一卵巢轴是一个完整协调的神经内分泌系统,它的主要生理功能是控制女性发育、正常月经和性功能,而卵巢是性腺轴的主要器官,其有两大功能:①生殖功能,即产生卵子并排卵:②合成并分泌甾体激素(雌、孕激素为主),其作用的主要靶器官是子宫,尤其是子宫内膜随着卵巢分泌激素的周期性变化而变化.形成月经。因此过度节食减肥是会使脑垂体便会分泌不出大量的促性腺激素,无法促使卵泡成熟,不能出现排卵,而有规律的月经才是卵巢有排卵和具备生育能力的标志之一。
所以,减肥女性在采取节食措施过程中,切不可减少富含蛋白质、维生素和各种微量元素的食物的摄入,即使是脂肪,每天也应保持有60至80克的摄入量。只有这样,才能确保机体维持正常的活动,并保持月经的正常来潮。方可正常生育。
希望这个回答对你有帮助



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