首页 > 减肥 > 减肥方法

番茄蔬菜汁

常驻编辑 减肥方法 2022-08-02 蔬菜汁   番茄

番茄富含高维生素,一杯番茄蔬菜汁可以给你一整天需要的维生素。酸甜酸甜番茄汁非常好喝美容养颜,而且无脂肪,低卡低碳,下面把这个番茄蔬菜汁制作方法分享给大家。nQi拜客生活常识网

番茄蔬菜汁的做法:

1、将番茄洗净切成大块,去掉番茄籽和中心类似海绵的瓤。(图A )nQi拜客生活常识网

nQi拜客生活常识网

2、西芹洗净切成约0.5cm的段,洋葱切成丝。(图B)nQi拜客生活常识网

3、将处理好的番茄,西芹和洋葱混合其它所有材料放到锅中,盖上锅盖煮开,转小火煮25分钟。(图C)nQi拜客生活常识网

nQi拜客生活常识网

4、待所有蔬菜煮到很软的时候关火冷却。(图D)nQi拜客生活常识网

5、用打汁机打成汁,品尝加盐和胡椒粉调味。(图E )nQi拜客生活常识网

nQi拜客生活常识网

6、如果觉得必要的话可将蔬菜汁过滤,口感更加顺滑。冰镇以后味道更佳。(图F)nQi拜客生活常识网

成品图:nQi拜客生活常识网

nQi拜客生活常识网

番茄蔬菜汁怎么做好喝:

1、蔬菜最先放,重的水果放在上面。nQi拜客生活常识网

2、番茄最好把皮去掉,这样口感更好一些。nQi拜客生活常识网

nQi拜客生活常识网

相关阅读:

  • 蔬菜榨汁需要煮熟吗,果蔬汁蔬菜要煮熟吗
  • 有没有发现,现在过敏人越来越多了?
  • 体内尿酸过高,饮食上要注意什么
  • 哪种果蔬汁减肥又排毒养颜,蔬菜汁减肥排毒
  • 四款美味又减脂蔬菜汁
  • 春天减肥 喝点蔬菜汁
  • 蔬菜汁的减肥食谱 混合蔬菜汁的做法大全减脂 最减肥的
  • 解馋不胖,“吃冰淇淋不会胖!”“骗你的”
  • 番茄越红越熟越防癌 公认效果最好的防癌菜吃起来
  • 自制番茄酱天然又健康 番茄酱的保存方法
    • 网站地图 |
    • 声明:登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,不做权威认证,如若验证其真实性,请咨询相关权威专业人士。