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牛油果寿司卷

常驻编辑 减肥方法 2022-08-05 牛油   寿司
寿司可以当做夏日开胃小吃,做法相当简单。食材搭配根据自己的口味随意搭配,今天就推荐一道外出郊游方便携带的健康版寿司。

牛油果寿司卷的做法:

1、大米清洗过后,加电饭锅中正常煮米饭(水量比正常煮饭少三分之一)。

2、米饭煮好后,放凉至温热,然后加入用盐、糖、白醋调好的汁拌均匀。C6b拜客生活常识网

3、黄瓜、火腿、牛油果随意切条。C6b拜客生活常识网

4、取1片海苔放寿司卷帘上,平铺一层米饭,放至三分二位置即可。C6b拜客生活常识网

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5、再取切好的黄瓜、火腿、牛油果等平放米饭上。C6b拜客生活常识网

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6、从一端卷向另一端,全部卷好后,用力压实卷帘。C6b拜客生活常识网

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7、取出卷帘,寿司卷切小块。C6b拜客生活常识网

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成品图:C6b拜客生活常识网

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牛油果寿司的小诀窍:C6b拜客生活常识网

1、寿司醋调配比例:盐:糖:白醋:=1:5:10。C6b拜客生活常识网

2、煮米饭时,水份一定要比正常煮饭的少。C6b拜客生活常识网

3、卷寿司帘的时候尽量卷紧,太松会影响口感。C6b拜客生活常识网

4、切寿司时,每次需把刀沾下水,防止粘。C6b拜客生活常识网


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