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银耳炖梨盅

常驻编辑 减肥方法 2022-08-20 银耳   炖梨盅

  银耳炖梨盅简单称呼也可以叫银耳炖梨。虽然是巧用了梨来做盛放的器皿,但做起来却是相当简单的。要做最具营养滋补价值的银耳炖梨,一定要久炖,慢炖才能将银耳彻底炖好,达到口感粘滑,入口香甜的效果。女性朋友们多喝银耳炖梨,可以使皮肤水润不干燥,脸色红润,有美容养颜的功效。Spm拜客生活常识网

  银耳炖梨盅的做法教程:Spm拜客生活常识网

  1. 银耳泡发洗净,择去根部,加水放慢炖锅中高火炖4-5个小时。Spm拜客生活常识网

  2. 香梨去皮去核切块备用。Spm拜客生活常识网

  3. 梨块和枸杞放入炖过的银耳中再高火炖1-2个小时,加入冰糖调味,即可。Spm拜客生活常识网

  4. 另取梨子一只掏空当做容器,盛入梨水即可食用。Spm拜客生活常识网

  成品图:Spm拜客生活常识网

  秋季比较干燥,特别是女性朋友们最要注意保养和补水,多煮些银耳炖梨盅来给自己和家人喝,可以让全家人都过一个滋润健康的秋天。Spm拜客生活常识网

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