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常驻编辑减肥方法 2022-12-04 枣仁桂圆粥

枣仁30克，桂圆肉15克，褐皮10克白糖、粳米100克。前二味洗净，龙眼肉切小块，同入锅中，加水1000毫升，粳米煮粥。粥煮熟后，加入红糖，早晚温服。具有养心健脾、安神润肤的功效。适用于心脾血不足所致的皮肤干燥、面色萎黄。zot拜客生活常识网

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