让你怎么吃怎么瘦的食物竟是它

山楂具有降血脂、血压、强心、抗心律不齐等作用，同时也是健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良药，对胸膈脾满、疝气、血淤、闭经等症有很好的疗效。山楂消食化滞，排出毒素，减肥吃山楂安全又有效哦。SAD拜客生活常识网

减肥瘦身的好帮手——山楂SAD拜客生活常识网

消脂茶SAD拜客生活常识网

原料：山楂20克，泽泻、莱菔子、麦芽、茶叶、藿香、赤大豆、云茯苓、草决明、陈皮、六神曲、夏枯草各7克。制法：将以上各味入砂锅中加水煎熬，滤汁饮用，为一日量。SAD拜客生活常识网

健美消脂茶SAD拜客生活常识网

原料：生山楂、生首乌、夏枯草、泽泻、莱菔子、茶叶各10克。制法：将以上各味同入砂锅加水适量煎煮，滤汁饮用，为1日量。SAD拜客生活常识网

双根茶SAD拜客生活常识网

原料：茶根、山楂、芦根各15克。制法：将以上各味同煎熬20分钟，滤汁饮用。SAD拜客生活常识网

山楂美味消食，酸酸甜甜的口感，非常惹人喜爱，想要刮脂减肥就选它吧。最简单的莫过于直接山楂干泡茶喝了，消食减肥。SAD拜客生活常识网

山楂汤SAD拜客生活常识网

原料：山楂500克，白糖100克。制法：以水清洗山楂，去蒂、籽用水煮，山楂烂熟放入白糖，饮其汤。SAD拜客生活常识网

山楂茶SAD拜客生活常识网

原料：山楂500克，干荷叶200克，薏苡仁200克，甘草100克。制法：将以上几味共研细末，分为10包，每日取一包沸水冲泡，代茶饮，茶淡为度。SAD拜客生活常识网

山楂银菊饮SAD拜客生活常识网

原料：山楂、银花、菊花各10克。制法：将山楂拍碎，与银花、菊花共同放杯中代茶冲饮，为1日量。SAD拜客生活常识网

山楂橘皮饮SAD拜客生活常识网

原料：生山楂、橘皮、荷叶各20克，生薏苡仁10克。制法：将以上几味共研细末，入暖水瓶中用沸水冲泡，1日饮完。三月有效。SAD拜客生活常识网

山楂瓜皮饮SAD拜客生活常识网

原料：山楂20克，冬瓜皮30克，首乌、槐树角各10克。制法：将以上几味共同入锅中煎煮20分钟，滤汁饮用。SAD拜客生活常识网

相关阅读:

暂无相关信息