首页 > 减肥 > 饮食减肥

黄油面包能减肥吗

常驻编辑 饮食减肥 2021-07-10 黄油

减肥是一个很常见的事情,在夏季的时候,有很多人都是会进行减肥,那减肥的方法比较多,在减肥方法选择上,要以适合自己的为主,这样对减肥才会有很好的帮助,尤其是对过度肥胖的人群,不能选择激烈的减肥方式,这样对身体没有任何好处,减肥当中饮食是不错之选,那黄油面包能减肥吗?DDP拜客生活常识网

黄油面包是很多人喜爱吃的,这类面包是不是可以减肥呢,对这个问题也是很多人不太了解的,这就需要对黄油面包进行很好了解,那黄油面包能减肥吗?DDP拜客生活常识网

黄油面包能减肥吗:DDP拜客生活常识网

不能,而且减肥的人群也是要少选择黄油面包。DDP拜客生活常识网

黄油面包制作方法:DDP拜客生活常识网

主料:DDP拜客生活常识网

温水110g、高筋面粉200gDDP拜客生活常识网

辅料:DDP拜客生活常识网

全蛋液适量、奶粉10g、盐3g、酵母粉3g、黄油30g、细砂糖25g、蛋黄1个。DDP拜客生活常识网

步骤DDP拜客生活常识网

1.准备好所有的食材DDP拜客生活常识网

2.把除黄油外的所有食材按先放液体后放固体的顺序放入面包机内,按一次揉面程序DDP拜客生活常识网

3.第一次揉面程序运行20分钟后,加入软化的黄油,进行第二次揉面程序30分钟DDP拜客生活常识网

4.第二次揉面程序结束后把面团进行发酵,待面团发酵至两倍大时即可DDP拜客生活常识网

5.取出发酵好的面团分成你想要的大小份DDP拜客生活常识网

6.用擀面杖擀成椭圆形DDP拜客生活常识网

7.从粗的一端往下卷起来DDP拜客生活常识网

8.卷好的面团放入烤盘进行第二次发酵DDP拜客生活常识网

9.面团变成原来的2倍大的时候就可以了DDP拜客生活常识网

10.面团上刷上一层全蛋液,烤箱预热180度中层烤13分钟DDP拜客生活常识网

以上就是对黄油面包能减肥吗详细介绍,这样的面包是不能减肥的,而且在减肥的时候,这样的面包也是要减少选择,不能吃的太多,否则对自身各方面都是有着很大影响,在对这点上也是要注意,那黄油面包制作按照以上方式进行最佳。DDP拜客生活常识网

相关阅读:

  • 如何挑选黄油
  • 植物性黄油的危害
  • 哪些人不适合吃黄油饼干?黄油饼干的副作用有哪些
  • 哪些人不适合吃黄油棒?黄油棒的副作用有哪些
  • 哪些人不适合吃淡黄油?淡黄油的副作用有哪些
  • 黄油的药用价值有哪些
  • 哪些人不适合吃人造黄油?人造黄油副作用有哪些
  • 黄油的食用禁忌及储存方法
  • 哪些人群不宜吃黄油
  • 孕妇能吃黄油吗 为什么
    • 网站地图 |
    • 声明:登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,不做权威认证,如若验证其真实性,请咨询相关权威专业人士。