如果我们经常有咳嗽的现象，那么这平时可以适当用一点蜂蜜，因为蜂蜜里面的生物活性物质比较多，能够调动我们身体的免疫功能。饮用蜂蜜有很好的预防感冒的作用，最好是早晚用一次。经常咳嗽的人最好少吃食盐，否则容易导致咽喉粘膜受到刺激，当然咳嗽的朋友也尽量不要吃辣椒。下面来介绍通过按摩的方式缓解咳嗽。
左手伸直，手心朝上，右手拍左手上手臂20下，然后再拍下手臂20下；换右手伸直，手心朝上，同上， 左手拍右手上手臂20下，然后再拍下手臂20下；双手拍大腿后侧20下；双手拍小腿后侧20下。双手拍膝盖20下，每天早晚各做一次，这样即便久年的咳嗽也可以明显地改善，一般咳嗽二天就好转，会非常的神奇。
先用食指指腹按住她的天突穴，以她不会感到难受的力度，按了大约二分钟。接着，用拇指指端依次按揉她的鱼际穴、太渊穴、列缺穴，每穴一分多钟。这时，咳嗽已经明显减弱。然后，用同样方法按揉另一只手。在整个程序未完成时，咳嗽已经完全控制住了。再小睡了一会，等醒来时，已经准备好了早餐。咳嗽真的完全好了，什么事也没有了。天突穴，位置：位于颈部，当前正中线上，两锁骨中间，胸骨上窝中央。方法：用拇指或食指的指腹，按住1－2分钟，或按揉20－30圈，用力由轻到重，以不感到难受为度。
其实咳嗽除了可以通过按摩的方式来缓解之外，还可以用食醋滴鼻或者是食醋熏蒸的方法来缓解，具体的做法就是将食醋用水来稀释，然后在双侧鼻孔各滴入2到3滴，尤其是针对感冒导致的咳嗽，用食醋滴鼻的方法能够很快的缓解咳嗽。
