可能有一些朋友在饭后会出现肠胀气这种症状，这主要是因为你们在平时食用太多的薯类引起的，因为薯类含有比较多的淀粉，会让我们肠胃中存在很多的气体，所以就出现肠胀气的症状。对于胃胀气这种症状，我们可以在生活中采用运动的方法来缓解，也可以采用藿香冲剂来缓解饭后肠胀气。
一种是因常吃一些产气的食物，例如地瓜，洋葱，高丽菜，豆类及其他豆制品，所以会有放屁的情形，另外则有可能罹患「激躁性大肠症候群」，此症临床上也会有腹痛，腹涨以及放屁等现象产生.在饮食上建议您少量多餐，不要暴饮暴食，吃东西时，宜细嚼慢咽，以免一起吃下太多空气，而容易产气的食物也要避免食用.每天喝杯优酪乳。
可能是胃炎或者消化道溃疡导致的。少吃含淀粉内的食物如：土豆 芋头 粉丝 粉条 红薯等凉粉，不要吃苏打饼干等，少食多餐，定时进餐，不要吃过于坚硬和不消化的食物。 建议口服藿香冲剂，兰索拉唑，胶体果胶铋胶囊 ，西沙比利，克拉霉素试试，看消化内科正规治疗。
胃肠道胀气是人们对消化不良引起的一系列症状的总称，消化不良多表现为饭后腹部疼痛或不适，常伴有恶心、嗳气、打嗝、肚子胀等。其中，嗳气、腹胀、腹痛、排气过多、打嗝等多被认为是胃肠道胀气。胃肠道的气体经口排出为嗳气，经肛门排出为排气，还有一部分可被肠壁吸收。
为了让大家能够更好的远离饭后肠胀气的症状，我们建议大家在生活中应该要知道饭后肠胀气的发病原因有哪些了吧。饭后肠胀气这种症状主要是因为消化不良引起的，而且跟我们的饮食问题是有关系的，希望你们可以通过喝茶来促进消化。
