市健康促进中心表示，中医药在疫情防控中发挥着强大的作用，消毒防疫也不例外。中药熏蒸如何用于家庭消毒？佩戴香囊法、煮沸熏蒸法...再来看看上海市名老中医、上海市针灸学会会长、上海中医药大学针灸经络研究所所长吴教授介绍的一些简单易行的“良方”吧↓
中药熏蒸是指中药在煮沸或燃烧时，通过药物的气味作用于人体，从而达到防病治病的目的。在1000多年的时间里，中医熏蒸疗法衍生出了多种操作方法，越来越多的临床适用疾病，以及更加规范多样的中医熏蒸器械的种类和功能。
中药熏蒸简便、廉价、安全，适合居民在家操作，有助于防疫保健。
熏蒸常用艾叶、苍术、广藿香、菖蒲、白芷等芳香中草药。这类中草药的挥发性气味通过口腔和鼻粘膜、皮肤毛孔、窍孔扩散到全身，伴随着气血经络的循环，具有止泻、润肺保健、平衡阴阳、防病保健的功效。点燃这种药进行室内熏蒸也有很好的净化空气的效果。就艾蒿而言，它是辟邪辟邪的重要产品，也是中国古代用于预防瘟疫的重要药物。
现代研究表明，艾烟能杀灭多种细菌，尤其是医院常见的细菌，如大肠杆菌、结核分枝杆菌、铜绿假单胞菌、金黄色葡萄球菌等。艾烟还能抑制或杀灭多种真菌和病毒，因此在疫情流行时可采用艾条熏蒸作为消毒方法。
几个简单易行的“良方”送给你。
1
点燃熏蒸
将铁箱或香薰炉放在室内安全的地方，直接点燃艾条或艾叶30g、苍术30g，放入容器中，使燃烧产生的烟雾直接进入空气体中进行消毒。
每次艾灸30-60分钟，每周2-3次。熏蒸时，建议分区域熏蒸，一个房间一个房间，熏蒸时关上门，进入室内前彻底通风。注意，如果家中有哮喘、慢性支气管炎等呼吸道疾病患者，应慎用此法。
2
沸腾熏蒸
将艾叶50克、苍术50克、藿香30克、佩兰30克、白芷30克用冷水浸泡1小时，关好门窗，在房间中央用电磁炉或保健壶煎中药。大火烧开后，转文火，煮30分钟。打开锅盖让药液蒸汽扩散到室内进行空气体消毒净化。
每周2-3次。这个方法也应该从一个房间到另一个房间轮流使用。熏蒸时关好门窗，熏蒸后再进入室内。
3
佩戴香包的方法
佩戴香包自古就有。中药香包起源于中医的“换药疗法”。民间曾有“戴香草包不怕五虫”的说法。香囊不仅美观，还能防病保健，值得推广。
香囊一般包括:艾叶、苍术、羌活、白芷、草果、木香、川芎、陈皮、大青叶、黄芩等。这些药分成等份，研成细粉，放入布袋中，每袋10-30g，分散挂在室内，也可随身佩戴。
