由于基础心血管疾病和疫情，许多中老年人担心自己的心血管系统健康。尤其是听说青壮年猝死多为心源性猝死或急性心肌梗死，更是加重了他们的焦虑。希望能多学习一些保护心脏的小技巧。复旦大学附属中山医院心内科主任医师程指出，保护心脏和控制血压是第一位的。无论心血管疾病处于哪个阶段，稳定的血压控制都是基石。
(潘佳怡)
作者：程蕾蕾由于基础心血管疾病和疫情，许多中老年人担心自己的心血管系统健康。尤其是听说青壮年猝死多为心源性猝死或急性心肌梗死，更是加重了他们的焦虑。希望能多学习一些保护心脏的小技巧。复旦大学附属中山医院心内科主任医师程指出，保护心脏和控制血压是第一位的。无论心血管疾病处于哪个阶段，稳定的血压控制都是基石。
(潘佳怡)
作者：程蕾蕾