· 蜘蛛痣
这种情况比较少见。它表现出来的是体表上的一种红色的痣，在痣的周围会出现一些毛细血管的扩张，用手碰还会有轻微的波动感，当身体出现这种蜘蛛痣的时候，预示着肝脏疾病已经比较严重了。
护肝保健品对保护肝脏有用吗？
为了保护肝脏，很多喝酒、熬夜爆肝人士会在日常补充一些护肝片，而某些打着“护肝”旗号的药物，因添加多种成分，反而会增加肝的代谢压力。
即使是膳食补充剂或保健品，大家也要在咨询医生后合理使用，以免对肝脏造成额外的负担。
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人体肝脏的功能主要有解毒、代谢、提高免疫力等，如果肝功能正常不建议额外服用保肝、护肝的保健品。因为其不仅会增加肝脏负担，有些情况下还会导致肝功能异常。如果因为各种原因导致肝脏出现疾病，应该在医生指导下规律、合理地用药。
那肝病患者除了吃药有必要再吃护肝保健品吗？保肝药、护肝药是指能够改善肝功能、促进肝细胞再生、增强肝脏解毒能力的药物。从医学上可以分为五大类，包括抗炎类、解毒类、利胆类、修复和保护肝细胞膜类、抗氧化类。肝病患者需要根据病因进行治疗，医生会根据患者病情有针对性地开具药物。
如何真正保护肝脏？
肝脏作为一个解毒的器官，本身时时刻刻都在保护着我们的机体，同时它又是非常无私不求回报的，事实上在没有致病因素伤害的时候，肝脏并不需要预防性用药。
1.护肝的本质在于去除伤肝的病因
肝脏有很多致病因素，如果你一直暴露在这些致病因素面前，哪怕你再去保肝，也是徒劳。
比如病毒，常见的乙肝、丙肝病毒，当病毒开始破坏肝细胞时，我们应当针对病毒这个“因”去治疗，比如用核苷类抗药物抗病毒来保护肝脏不被病毒攻击，而不能说因为发现肝功能指标异常，也不管病因，只是盲目的用药降酶。
除了病毒，常见的伤肝病因还有酒精、脂肪肝、药物性、自身免疫性、代谢性、胆道梗阻、循环障碍、血吸虫、毒物等。对这些病因的预防及治疗才是根本。
（图片来源：giphy.com）
2.护肝最有效的方法就是别去伤害它
老喝酒，再保肝也没用；你吃些乱七八糟的药、保健品，妄图“保肝”，殊不知这些东西本身就可能引起药物性肝损；你脂肪肝了，还胡吃海喝不锻炼，直到肝功能都异常了再来医院寻求特效药，很遗憾，脂肪肝至今没有真正能根除病因的药物……
要护肝，还得这么做
1. 戒酒、戒烟
酒需要肝脏的代谢才能变成无害的水和二氧化碳，在这个过程中产生的乙醛会伤害你的肝脏。长期嗜酒，轻的会让我们的肝酶（也就是常说的转氨酶）升高，严重的会破坏肝细胞，造成酒精性肝炎、肝硬化，最后还有可能发展成肝癌。而烟草里的尼古丁跟各种癌症的发生都有关系，当然也与肝癌的发生有关。
以前的肝脏移植手术主要针对乙肝、丙肝导致中末期肝硬化的患者，如今的临床发现有超过30%换肝的人是因为饮酒过量，酒精性肝硬化导致中末期肝病。
2. 不要熬夜
熬夜会使人体的昼夜节律紊乱，肝脏代谢的功能也会受到影响。
3. 避免不适当地服药
药物大都需要肝脏来代谢，没问过医生就乱吃药，肝脏可是会很“难受”。因此，应在医生指导下服药。
4. 均衡饮食
少进食油炸食品或者脂肪含量很高的食品，肝脏消化不了那么多脂肪就长成脂肪肝。
5.适量运动
在科学地进行运动时，可消耗体内脂肪，减轻肝脏的负担。
6. 保持心情愉悦
总是生气的人，容易内分泌紊乱，肝脏也会跟着“上火”。
7. 打疫苗
除了不健康的生活习惯和饮食，感染甲肝、乙肝等肝炎病毒也会造成严重的肝脏损伤。保护肝脏还应该适时接种肝炎疫苗。
