鼓励共同进餐，保持良好食欲，享受食物美味；
积极户外活动，延缓肌肉衰减，保持适宜体重；
定期健康体检，测评营养状况，预防营养缺乏。
高龄老年人：
食物多样，鼓励多种方式进食；
选择质地细软，能量和营养素密度高的食物；
多吃鱼禽肉蛋奶和豆，适量蔬菜配水果；
关注体重丢失，定期营养筛查评估，预防营养不良；
适时合理补充营养，提高生活质量；
持健身与益智活动，促进身心健康。
合理的营养能增进老年人的健康，延缓衰老的进程和延长老年人的寿命。希望老年居民们及其家属更应注意老年人的饮食安排，进行合理的膳食调配~
宜川路街道将继续开展形式多元的特色活动，向老年人宣传普及更多健康知识，为老年人提供更周到的服务。
