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没阳过的人跟没阳过的人跟“阳康”接触会被感染吗?公众场合更需注意!

常驻编辑 常见疾病 2022-12-28
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5.康复期咳嗽不止怎么办?6Yk拜客生活常识网

建议多喝水、多休息、避免劳累,饮用蜂蜜水或用枇杷膏、梨等熬制的汤,以及给环境加湿等,有利于缓解咳嗽。如果想咳嗽,但身边没有水,可以尝试反复吞咽。同时,要避免吸烟,远离污染及有刺激性气味的环境。6Yk拜客生活常识网

6.康复后可以抽烟、喝酒吗?6Yk拜客生活常识网

有抽烟、喝酒习惯的患者,康复后最好戒烟,尽量不喝酒,提倡用饮茶代替饮酒。特别要提醒有基础性疾病的患者,抽烟喝酒会加重基础疾病。6Yk拜客生活常识网

7.“阳康”后可以运动吗?6Yk拜客生活常识网

康复后,很多人的身体状态回到以前还需要一两周时间,建议康复早期不要剧烈运动。推荐进行一些适度的、相对温和的运动,一定要循序渐进,逐步地恢复到以前的活动量、工作量,一旦累了就要赶紧休息。6Yk拜客生活常识网

8.“阳康”了熬夜刷个视频可以吗?6Yk拜客生活常识网

熬夜会使睡眠质量下降,同时免疫能力降低,而充足的睡眠和规律的作息有助于让体力更好地恢复,因此,“阳康”后应该避免熬夜,同时生活节奏和工作节奏都要放缓一些。6Yk拜客生活常识网

选稿:朱雯

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