关元穴的位置在哪里（准确部位图）？关元穴的作用是什么？
关元穴是任脉上的一个穴道，是小肠的一个募穴（募穴：五脏六腑在胸腹部的一个联络点或反应点）。关元穴仍是三条阴经（足太阴脾经、足阙阴肝经、足太阴肾经）的交汇点，为人一身的元气集合之所，下面，就快和拜客常识网一同了解相关常识吧！
本文目录
1、关元穴的方位在哪里（图）？
2、关元穴的效果是什么？
3、关元穴怎样按摩？
关元穴的方位在哪里（图）？
关元穴道于神阙穴（肚脐）向下三寸（四指）的方位，是人体三条阴经与任脉交汇的穴道，具有十分强的补肾、强腰壮骨的效果。一起关元穴还有很好的温阳效果，关于一些怕冷的男性，按压关元穴能够起到医治效果。
关元穴的效果是什么？
培补元气、通调水道、针刺补泻、强身健体、固本。关元穴是任脉上的穴道，在前正中线上、脐下三寸处，其效果如下：1、培补元气，调理脏腑的功用失调，医治消化系统的疾病，如腹泻、胃下垂、胃肠功用紊乱。2、通调水道，医治下焦气化晦气，如尿频、尿急、尿痛、尿血。3、针刺补法能够暖宫、驱寒，医治妇科病，如月经不调、痛经。4、强身健体、固本，医治久病缠身、气血亏虚的疾病。除针刺外，温针灸和直接灸关元穴都能激起经气、升提气机，穴道按摩可疏通腹气，医治腹胀、便秘。
关元穴怎样按摩？
按揉法或震颤法。震颤法是双手穿插堆叠置于关元穴上，稍加压力，然后穿插之手快速地、小幅度地上下推进。操作不分时刻地址，随时可做。留意不能够过度用力，按揉时只需部分有酸胀感即可。
