什么是儿童假性近视？儿童假性近视要多久恢复？
近视一般分为假性近视和真性近视。与真性近视相比，假性近视主要是用眼过度引起的，事物模糊不清。很多家长担心自己会有假性近视。那么，什么是儿童假性近视呢？让我们一起通过访问常识网来了解相关知识。
本文目录
1.什么是儿童假性近视？
2.儿童假性近视要多久才能恢复？
3.儿童假性近视应注意哪些问题？
什么是儿童假性近视
假性近视是由于用眼过度，导致睫状肌持续收缩痉挛，晶状体厚度增加，视力模糊。药物、针灸、耳针和理疗设备，或者患者自己加强眼部肌肉，可以放松肌肉，缓解疲劳，恢复视力正常状态。如果假性近视不及时缓解，最终会导致眼轴增大，变成真性近视。读写时注意保持30 cm的距离和正确的姿势。注意自然光，保证室内充足的照明。劳逸结合，改掉不良的学习习惯，每读一小时休息10 ~ 15分钟，不要躺着或走路时看书。注意加强体育锻炼。
真性近视和假性近视的特点都是远视力下降，近视力好。假性近视是功能性的，常发生于青少年。视力可在几周或1 ~ 2个月内下降，适当休息后可有一定程度的恢复。真性近视是一种器质性改变，不能自然恢复。一开始，一般青少年的近视大多属于“假性近视”。一种由于过度用眼和调节紧张引起的功能性近视。如果解痉不及时治疗，时间长了就会发展成真正的近视。
假性近视并不可怕，只要在日常生活中有良好的生活习惯，完全可以避免。在日常生活中，要严格控制孩子看书或看电子产品的习惯。看了一会儿，可以休息一下，做做眼保健操。
儿童假性近视要多久恢复
假性近视又称调节性近视，正常情况下恢复时间一般需要3-6个月左右。如果治疗是积极的，方法是正确的，恢复可能会更快。如果在治疗过程中仍然不注意用眼习惯，假性近视不会恢复正常，反而可能转为真性近视。
如果孩子有假性近视，恢复的时间与他们的体质和眼睛状况密切相关，通常需要两周到四周左右才能恢复。如果确诊为假性近视，就要加强孩子的眼部护理，避免长时间玩手机、看电视。但平时也要注意眼睛休息，尽量多给孩子一些胡萝卜、蓝莓等食物。
假性近视是由于睫状肌过度用力，使其处于痉挛状态，无法放松所致。因此，治疗时应注意眼部休息。如果近视度数深，恢复需要更长时间。家长要督促孩子每天做眼保健操，这样才能更快恢复。
当孩子近视时，家长不要过于担心，这样可以从常规的专业治疗中恢复过来。但是，很多家长要注意，孩子近视了不要马上戴眼镜，要去专业医院检查。如果是假性近视，戴眼镜就会变成真性近视。
儿童假性近视要注意什么问题
1、养成良好的用眼卫生习惯
早上起床洗脸时，一定要注意眼睛周围的卫生，尽量不要用手揉眼睛。尽量避免在沙尘暴等容易造成感染的天气外出。晚上睡觉时，可以用热毛巾敷眼睛，促进血液循环，缓解眼肌疲劳。
2、注意用眼劳逸结合
看电视或操作电脑时间过长。连续看电视或操作电脑约40-50分钟后，应休息眼睛，闭上眼睛或做眼保健操，或在户外运动或向远处看。
看远处的物体和绿色的物体，调整眼部肌肉放松，适当休息。
3、矫正不良坐姿
良好的坐姿是孩子身体发育的基本保证，也是影响孩子视力的一个非常重要的因素。抬头挺胸，腰挺直，眼睛距离书本一英尺，眼睛与电脑显示器保持水平，保持50-70厘米的距离。“来一拳。一只脚。一英寸
4、饮食营养全面
为了保持良好的视力，所需的营养非常重要。尤其是蛋白质和维生素是视力发育和维持不可缺少的营养素。多吃蔬菜水果、豆类、鱼类等富含维生素和蛋白质的食物。
5、保持充足的睡眠
睡眠是眼睛代谢和生理功能恢复的关键时刻。经常熬夜，眼睛红肿，或者得黑眼圈，无疑会对眼睛造成很大的伤害，更不用说视力的恢复和调节了。因此，保持充足的睡眠也是保证视力恢复的前提和基本保障。小学生每天睡眠10小时，初中生9小时，高中生8小时。
